利用精油照顧身心健康

進來馬六甲的空氣真的糟糕得很，

煙霾快要掩蓋人們的臉孔了。

一會兒熱到要死~~~

一會兒下大雨==”

這個時候呢，

運用芳香療法（aromatherapy）在生活中就最最最棒的啦:D

口罩嘛～～～

滴1滴茶樹精油在口罩上或是在手帕上是最好的選擇啦~

茶树精油具有淨化空氣，杀菌消炎，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等等的功效~

所以它是我的首選吶!

天氣變化無常，

人們容易就為此而生病感冒了~~

我呢，

最長遇見的問題就是手腳冰冷啦!!!

糾結啊~~~~

自從學習了芳香療法（aromatherapy）,

知道如何利用精油有效的處理一些生活上的小問題，

這時候來個姜精油是最好的啦!!!

滴入3-4滴入溫水中，

泡手泡腳，

可治療手腳冰冷等等的功效，

是不是很贊勒~~~

除此之外呢，

我還每天早上空腹沖泡了薑茶來喝，

好棒好棒呢!!!

這個呢是由很有心得的住家太太紙製而成的，

有機糖蜜姜母茶~

聽它名字就很不賴吧~~

她使用的姜不是普通姜，

而是文冬姜呢!!!

真的是下足料啦~

                                 

         看吧，

     是不是很美味勒~

利用精油和薑茶雙管齊下，

外敷內服，

你說我會生病才怪勒~~~

好啦，

健康生活分享就到這裡啦 :D

感恩!

報讀了美国证照班芳香療法(aromatherapy)課程^^

 hi^^

大家好:)

我是一粒米~~

下圖就是我啦:D

首次寫博客，

顯得有些手忙腳亂，

不過我只想分享一切關於幸福的事 :)

芳香療法(aromatherapy)，

聽起來挺新潮的，

在我腦海裡暫時沒聽過這四個詞。

就那樣因為我姐姐的關係，

自從她去台灣讀了芳香療法以後，

回來就不停聽她吱吱喳喳的分享關於她上課的種種事物。

越聽越有癮啊!!!

結果就愛上精油了~~

就那樣從上體驗課程漸漸的報讀了芳香療法（aromatherapy）

這位就是我的老師!!!!

連面書名都要放“翔帥哥”，

所以你們說他帥不帥!!!

簡直是帥呆了嘛~~

人是超級的幽默～～

芳香療法（aromatherapy）

中华亚太香氛精油乐活协会,

ASIA FEDERATION OF LOHAS AROMATHERAPY,

简称AFA芳疗乐活协会,

报读此课程并获得NAHA美国的芳疗(aromatherapy)证照。

上課當中，

學習了很多不懂的，

比如說，

精油的屬性特性等等，

如何使用正確的劑量來調和油，

如何調香，

學習了一些不知道的植物歷史，

精油的萃取方式等等。

還有一個最令我印象深刻的是捉週。

意思是現有的精油，

利用手捉的方式，

進行占卜。

還記得當時我和愛人吵架了，

心情特別不好。

就想說試一試老師教的捉週，

結果讓我捉到了“快樂鼠尾草精油”，

其中快樂鼠尾草就是抗沮喪，抗憂鬱的功效。

抽到後代表現在我需要使用它。

它可以平復人們沮喪的心情:)

好啦，

廢話不多說，

先來幾張照片!!!

以上就是我上課的情況了!

*左上角的那個身穿白色長袖粉紅褲子就是我啦!!!!

被翔帥哥老師叫出來發表發表，

"總裁"都是最大的嘛～～

只要硬著頭皮上戰場去了!!

*右上角穿著白色外套漂亮的女人就是我姐姐amber啦 :D

當時在教芳香療法(aromatherapy)瑞典式精油按摩哦!!

*中間那張圖就是我的同學們了，

全部相處得非常棒^^

*左下角就是報讀NAHA 1芳香療法（aromatherapy）所有的教材哦^^

4只純露，

4只基底油，

15只單方精油

休息當中，

大家還一個合夥一起吃東西呢!

上課還有pizza吃，

你們說幸不幸福啊？

感恩我的姐姐，

感恩老師，

感恩同學們:)